מתכון פנקייק בריא לילדים

תהנו עם זה

המתכון הפנקייק הבריא הזה הוא פנטסטי כפי שהוא, אבל החלטנו לעשות אותו עוד יותר טוב על ידי יצירת פנקייק מהנה בצורת בעלי חיים שהילדים בוודאי יאהבו. יצרנו חמישה עיצובים, אבל האפשרויות הן אינסופיות, כך שתוכלו באמת לתת לדמיון שלכם להשתולל עם זה. ילדים אוהבים לעתים קרובות לעזור במטבח, כך שזו ההזדמנות המושלמת לערב אותם. אנו ממליצים לפרוס כמה תוספות פנקייק בריאות כך שיהנו ליצור עיצובים משלהם. לפנקייק שלנו השתמשנו בפרוסות בננה, ענבים חצויים ותותים כדי להוסיף פרטים מהנים שבאמת עוררו את החיות לחיים.

אלטרנטיבה בריאה

בריאות ורווחה הם סדרי העדיפויות הראשונים שלנו בכל הנוגע לבישול לילדים. אז, בשביל המתכון הזה רצינו לצאת מהקופסה וליצור אלטרנטיבת פנקייק ייחודית ובריאה מבלי להתפשר על הטעם. לשם כך זרקנו את הקמח הלבן המעובד ובחרנו במקום קמח מלא. יש הרבה אפשרויות חלב מצוינות לבחירה, אבל הלכנו עם חלב שקדים לא ממותק והשתמשנו בכף דבש טובה כדי להוסיף מעט מתיקות טבעית.

המתכון

• זמן הכנה: 10 דקות
• זמן בישול: 15 דקות
• מנה: 8 פנקייקים בינוניים
• קטגוריה: ארוחת בוקר
• שיטת בישול: כיריים
• מטבח: אמריקאי

רכיבים

• ½ כוס חלב שקדים (לא ממותק)
• 1 ביצה
• 1 כוס קמח מלא
• 1 כף אבקת אפייה
• 1 כף דבש
• התוספות האהובות עליך להגשה (אנו ממליצים על פירות טריים כגון תותים ובננות פרוסות)

אופן הכנה

1. בקערה גדולה מערבבים את החומרים היבשים ומניחים בצד. בקערה נוספת טורפים יחד את החומרים הרטובים. שלבו שני מרכיבים רטובים ויבשים תוך הקצפה תוך כדי.

2. יוצקים מנות מבלילה של פנקייק על מחבת לוהטת (או לתוך מחבת) והופכים לאחר שהלביבות משחימות קלות. מטבע הדברים, כמות בלילת הפנקייק שתמזוג תלויה בעיצוב שאתם יוצרים. לזחל הפנקייק שלנו, השתמשנו במנות קטנות של בלילת פנקייק ליצירת מספר פנקייק קטנים.

3. קשטו פנקייק עם התוספות האהובות עליכם. זה החלק המהנה! אנו מציעים להציב כמה אפשרויות לילדים ליהנות בזמן שהם מקשטים את שלהם.

נשמח לראות את הגרסה שלך למתכון הזה! נסו בבית עם הילדים ותייגו את @babysits ברשתות החברתיות.