רעיונות לארוחת צהריים לילדים | קופסת אוכל של דינוזאור
מצאו שירותי בייביסיטר או עבודה כבייביסיטר, או הישארו מעודכנים בטיפים האחרונים לטיפול בילדים!
התחילו היום בחינם.
התחל/ינגמרה לך ההשראה לארוחת הצהריים בבית הספר של הילד שלך? האם את/ה מחפש/ת רעיונות לקופסת אוכל לילד שלך? קופסת האוכל של הדינוזאור בריאה וקלה להכנה, הכנת הארוחה המושלמת לילדים. את/ה בטוח תפתיע/י את ילדך ותדאג/י שיהיה חיוך על פניו!
רכיבים:
- לחם מלא
- חומוס
- חסה (אייסברג עדיף)
- 1 פרוסת גבינה
- 1 זית
- מלפפון
- עגבניות
- ענבים
- אבטיח
- תותים
- תפוחים
- אוכמניות
- מים
כך זה מתבצע:
דינוזאור
ראשית, חותכים פרוסת לחם מחיטה מלאה בצורת ראש של דינוזאור. אפשר להשתמש בתבנית כמו שלנו כאן או להיות יצירתי/ת לגמרי בעצמך. הדבר החשוב הוא שתוכל/י לראות בבירור את הקצוות והקווים המחודדים.
לאחר מכן לוקחים פרוסת לחם נוספת ומורחים מעט חומוס וכמה עלי חסה בצד אחד. מניחים את הראש שחתכתם בעבר על פרוסת הלחם באופן רופף.
עכשיו הגיע הזמן לפנים.
קח/י את פרוסת הגבינה וחתכו 2 חתיכות בצורת עלה שישמשו כקרניים, חתכו שני עגולים, שהופכים לעיניים וחתיכה בצורת טיפה, האף. מניחים את כל נתחי הגבינה על ראש הדינוזאור כך שהם יוצרים פנים.
כדי להפוך את העיניים לברורות יותר, חותכים את הזית לחתיכות שטוחות קטנות ומניחים אותן על נתחי הגבינה העגולים. העניק/י לדינוזאור שלך אף על ידי חיתוך שני ריבועים קטנים משאר הזית והנח/י אותם מתחת לפרוסת הגבינה בצורת דמעה.
הדינוזאור שלך כמעט מוכן, אבל קודם כל הוא צריך רגליים. השתמש/י בקצה הפרוסה שהשתמשת בה לראש וחתוך/חתכי אותו למלבן. לציפורני הבוהן, חותכים שישה משולשים קטנים מגבינה. הניח/י את כפות הרגליים כולל הציפורניים מתחת לראש. אם את/ה רוצה "להדביק" אותם, פשוט השתמש/י בחומוס.
פירות וירקות
כדי להפוך את הפירות והירקות ליפים קצת יותר, חשבנו לחתוך אותם לצורות. עם זאת, את/ה יכול/ה להתאים את זה לטעם שלך!
לפני שתתחיל/י לחתוך, רחצ/י היטב את כל המרכיבים. חתכנו את האבטיח בעזרת חותכן עוגיות פרחים ואת המלפפון בצורת לב. אנחנו פשוט חותכים את העגבניות והענבים לשניים.
מים מועשרים בפירות
חשוב שילדים ישתו הרבה במהלך היום כדי להימנע מהתייבשות. אז מה יכול להיות טוב יותר מאשר מים מועשרים פירות ?!
- שוטפים את הפירות וחותכים את התפוח והתותים לחתיכות קטנות כך שיתאימו לצוואר הבקבוק.
- לאחר מכן הכניסו חופן מכל פרי לבקבוק ומלאו אותו במים.
- לשים את הכובע ולנער פעם אחת כדי לערבב את המים והפירות.
- *לטעם טוב יותר, הכינו את זה בלילה הקודם והכניסו למקרר למשך הלילה .
וקופסת האוכל שלכם מוכנה! כדי לתת לילדכם הפתעה קטנה, הכניסו בדיחה מצחיקה לקופסת האוכל. ילדכם ישמח מאוד מכך ובהחלט יספר זאת לחבריו מיד!
😄
אהבת את קופסת האוכל הבנטו החמודה הזו? אל תשכח/י לתייג את @babysits ברשתות החברתיות! תוכלו למצוא מתכונים קלים יותר והשראה לרעיונות לחטיפים בריאים לילדים ליום הלימודים בבלוג שלנו.
